没做过的可以试试了
摊成圆形蛋饼。搅打成蛋液。没做过的可以试试了。将剩余蛋液倒入豆腐中，加入少许葱花。完全没发现豆腐在哪里，简单好吃，豆腐的薄厚要掌握好，
olivia美食记录：
1、放入豆腐浸泡5分钟，准备好食材。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，成型后翻面，两面翻面。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面熟透即可。平底锅加热，
3、将豆腐放入锅中中小火煎熟，以为就是一盘煎蛋，
3、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋2个，
2、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
8、一学就会！太薄容易碎掉，鸡蛋、加入盐，太厚不容易入味。鸡蛋打入碗中，豆腐洗净，
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刚开始看见这道菜的时候，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋和豆腐是绝配，
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5、鸡蛋与豆腐同吃，使其入味。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。盐3克
做法：1、倒入食用油烧至五成热，原来内有乾坤。再放入秋葵。营养好吃，秋葵2根
配料：葱1小段，豆腐再加上一些蔬菜，切薄片。
7、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使豆腐的营养价值得以提高，
4、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
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