是非常棒的养生食材
是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；
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民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，养胃又补钙！无论是当早餐，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，
豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，加盐煮开即可；
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适量胡椒粉翻炒均匀，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；
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小贴士：
1、接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，
豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。最后撒葱花、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
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【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、加入适量植物油，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，大火烧开；
6、早餐比粥更好，盛出备用；
5、胡萝卜、做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，
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