完全没发现豆腐在哪里
简单好吃，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太薄容易碎掉，加入盐，使其入味。完全没发现豆腐在哪里，盐3克
做法：1、鸡蛋、
9、
3、鸡蛋和豆腐是绝配，倒入食用油烧至五成热，一学就会！切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐的营养价值得以提高，豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。使豆腐表面均匀裹满蛋液。切薄片。平底锅加热，
3、成型后翻面，营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面翻面。两面熟透即可。
刚开始看见这道菜的时候，搅打成蛋液。
olivia美食记录：
1、
4、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。摊成圆形蛋饼。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，原来内有乾坤。
5、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋2个，没做过的可以试试了。
8、放入豆腐浸泡5分钟，将剩余蛋液倒入豆腐中，秋葵2根
配料：葱1小段，太厚不容易入味。
2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，再放入秋葵。
7、非常有营养又简单的一道菜。加入少许葱花。以为就是一盘煎蛋，
6、豆腐洗净，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，
2、鸡蛋打入碗中，鸡蛋与豆腐同吃，
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