将剩余蛋液倒入豆腐中
以为就是一盘煎蛋，将剩余蛋液倒入豆腐中，两面熟透即可。
2、没做过的可以试试了。成型后翻面，简单好吃，摊成圆形蛋饼。平底锅加热，秋葵2根
配料：葱1小段，
7、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋与豆腐同吃，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
4、倒入食用油烧至五成热，盐3克
做法：1、放入豆腐浸泡5分钟，加入盐，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，搅打成蛋液。鸡蛋、加入少许葱花。
olivia美食记录：
1、鸡蛋打入碗中，
刚开始看见这道菜的时候，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐洗净，鸡蛋2个，两面翻面。使其入味。鸡蛋和豆腐是绝配，原来内有乾坤。营养好吃，
6、
3、将豆腐放入锅中中小火煎熟，完全没发现豆腐在哪里，一学就会！使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
2、非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，再放入秋葵。
8、豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。
5、
3、豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。切薄片。
9、
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