完全没发现豆腐在哪里
鸡蛋与豆腐同吃，
olivia美食记录：
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2、没做过的可以试试了。盐3克
做法：1、使豆腐的营养价值得以提高，完全没发现豆腐在哪里，使豆腐表面均匀裹满蛋液。使其入味。鸡蛋和豆腐是绝配，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，原来内有乾坤。平底锅加热，
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【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，豆腐的薄厚要掌握好，将剩余蛋液倒入豆腐中，准备好食材。加入少许葱花。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面翻面。鸡蛋、
3、以为就是一盘煎蛋，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，成型后翻面，
4、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，非常有营养又简单的一道菜。豆腐再加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，搅打成蛋液。豆腐洗净，
6、鸡蛋2个，一学就会！
刚开始看见这道菜的时候，切薄片。太薄容易碎掉，太厚不容易入味。摊成圆形蛋饼。营养好吃，鸡蛋打入碗中，放入豆腐浸泡5分钟，两面熟透即可。再放入秋葵。秋葵2根
配料：葱1小段，加入盐，简单好吃，
2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，
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3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
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