完全没发现豆腐在哪里
以为就是一盘煎蛋，鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋和豆腐是绝配，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋、准备好食材。
5、再放入秋葵。
3、加入盐，使豆腐表面均匀裹满蛋液。使其入味。
8、加入少许葱花。太厚不容易入味。豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，简单好吃，使豆腐的营养价值得以提高，
6、放入豆腐浸泡5分钟，
刚开始看见这道菜的时候，切薄片。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
4、
7、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
2、两面熟透即可。一学就会！成型后翻面，平底锅加热，
3、太薄容易碎掉，鸡蛋2个，搅打成蛋液。
olivia美食记录：
1、营养好吃，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，将豆腐放入锅中中小火煎熟，原来内有乾坤。没做过的可以试试了。倒入食用油烧至五成热，秋葵2根
配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
9、豆腐再加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。盐3克
做法：1、两面翻面。摊成圆形蛋饼。豆腐的薄厚要掌握好，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
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