没做过的可以试试了
4、鸡蛋2个，
9、一学就会！
olivia美食记录：
1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。没做过的可以试试了。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。使其入味。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。成型后翻面，完全没发现豆腐在哪里，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，搅打成蛋液。以为就是一盘煎蛋，太薄容易碎掉，将剩余蛋液倒入豆腐中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
7、切薄片。加入少许葱花。
5、盐3克
做法：1、
3、
6、鸡蛋、豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐的营养价值得以提高，
刚开始看见这道菜的时候，简单好吃，两面熟透即可。太厚不容易入味。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋和豆腐是绝配，
3、
2、加入盐，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，原来内有乾坤。豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。两面翻面。准备好食材。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋打入碗中，秋葵2根
配料：葱1小段，倒入食用油烧至五成热，营养好吃，平底锅加热，放入豆腐浸泡5分钟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
2、鸡蛋与豆腐同吃，
8、再放入秋葵。
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