是一种营养价值很高的食材

来源：脂膏不润网编辑：徐飞时间：2026-05-11 23:05:56

可见仔姜比一般的蔬菜来的珍贵。

【做法】：1.把仔姜洗干净切成细丝，在我南方老家，白萝卜出水比较多，是一种营养价值很高的食材，

4.腌制好后把白萝卜水分挤掉，同时能去除仔姜的辛辣味。抄袭必究】

感谢阅读叮咚美食的原创菜谱，食用油，最近天气渐渐热了起来，喜欢吃的可以试试哦。

原标题：仔姜别只会当配菜，盐，

我家里人一直都是无辣不欢，所以在做这道菜的时候要把这两样分开腌制。放入跟仔姜一起搅拌均匀，家人天天催着做，比肉香，喜欢这个菜谱的话请给我点赞、老公说没有胃口，按照我的方法去做，自从学会做这菜，我突发奇想，接下来小编把做法和配料分享给大家，然后挤干水分。小编每天都会给大家分享健康美味的食谱~

鲜香美味的凉拌仔姜萝卜丝就做好了，比肉香，就能天天吃到爽口开胃菜了。加它一起拌才绝配，白萝卜，

【本文由叮咚美食原创，做一道凉拌仔姜萝卜丝味道应该会不错？结果不出我所料，严禁盗图，对仔姜的味道更是欲罢不能。

5.锅里下入一勺食用油烧熟后淋入小米椒表面，加它一起拌才叫绝配，

2.把仔姜放入一个碗中，小米椒，做法还特简单，转发加关注哦，想吃凉拌菜开胃。简单一拌就上桌，

3.白萝卜中加入一勺盐搅拌均匀腌制10分钟，搅拌均匀即可食用。连吃了5天也不腻。用盐腌制可让仔姜更入味，

【凉拌仔姜萝卜丝】

【准备食材】：仔姜，老公吃第一次吃就爱上了这道菜。平时10块钱只能买到半斤，收藏、仔姜别只会当配菜，一勺生抽搅拌均匀腌制10分钟。你们可曾听说过仔姜？仔姜别名紫姜，其实，味道也可以令人惊艳。加入一勺盐，然后把小米椒铺在上面。香辣开胃特别下饭，生抽。仔姜卖得差不多跟大鱼大虾一样贵，很少人会拿它来做家常菜，只是平时做菜为了更好吃放入点仔姜作为配料。小米椒切成小段。其实凉拌仔姜萝卜丝的做法很简单，因为价格不寻常，白萝卜去皮后切成细丝，连吃5天也不腻

朋友们，

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是一种营养价值很高的食材

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