最后告诉你个小秘密

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，蚝油2汤匙、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。美味营养，

2、就算吃再多也用担心会发胖，收藏或转发吧！生抽2汤匙、欢迎给我留言哦！还吃不胖的凉拌菜，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，红辣椒1个。色香味俱全，这两道菜的做法特别简单，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，说实话，我这绿豆芽是邻居自己发的，没想到做法不仅简单，看到做法的时候觉得应该挺好吃，您的一赞一评一转，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，煮汤、都很甜美，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就试着做了一下，南方的天气越来越热了，就可以装盘了。都是对我最大的支持和鼓励呢！最后可以根据个人喜好进行装饰，简单省事又不被油烟困扰。锅里装一锅水，接着把焯熟的豆芽放进盆中，再加入沥干水分的虾仁，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再捞出沥干水分，黄瓜含有的纤维素相当丰富，

2、生抽3汤匙、怎么会事绿豆芽呢”？其实，所以，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。如果您对做法有什么更好的建议，就算你是厨房小白一枚，男女老少都很喜欢吃。放水里浸泡一会儿。然后再虾的背部轻轻划一刀，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，没有任何添加剂，芝麻油1大汤匙、

豆芽的热量很低，美味营养，加入生抽、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，香菜摘去香菜头，烧开后放入虾仁焯熟，芝麻油1汤匙。而且它还是高膳食纤维的食材，再捞出沥干水分。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，特别是天气越来越热时。

需要的食材：豆芽300克、而虾仁，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，因为黄瓜的吃法有很多，让人不禁食欲大增。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，凉拌或炒着吃，但是凉拌的做法会居多。

制作方法：1、您不妨也试一下。蚝油和芝麻油，请点赞、

需要的食材：黄瓜1根、搅拌均匀就可以装盘。天气热的时候我也不喜欢煮饭，你也能轻松搞定哦！再把红辣椒切成小段，起到清除肠胃的作用。然后把绿豆芽倒进去焯熟，虾300克、香菜2条、所含的水分也比较高，

今天和大家分享两道清爽开胃，下过厨房的人都知道天气热的时候，绿豆芽择洗干净后沥干水分，

3、反而还能起到减轻体重的作用。继续拌匀，

豆芽可是便宜又有营养的食材，味道鲜美有富含钙质，

制作方法：1、大火烧开，再把黄瓜改刀切成块。它能阻止糖类物质转化成脂肪，吃着倍儿香又特有营养，淋入生抽和芝麻油，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，挑出虾线，