没做过的可以试试了
平底锅加热，没做过的可以试试了。搅打成蛋液。
4、两面翻面。准备好食材。
6、
刚开始看见这道菜的时候，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
5、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
3、放入豆腐浸泡5分钟，非常有营养又简单的一道菜。使其入味。成型后翻面，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，以为就是一盘煎蛋，原来内有乾坤。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。一学就会！
olivia美食记录：
1、两面熟透即可。鸡蛋2个，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
2、加入少许葱花。
7、鸡蛋和豆腐是绝配，加入盐，鸡蛋、盐3克
做法：1、切薄片。倒入食用油烧至五成热，秋葵2根
配料：葱1小段，简单好吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋与豆腐同吃，摊成圆形蛋饼。使豆腐的营养价值得以提高，豆腐的薄厚要掌握好，
9、太薄容易碎掉，
2、
3、鸡蛋打入碗中，营养好吃，豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
8、
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