5、鸡蛋和豆腐是绝配
5、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋、两面翻面。成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，两面熟透即可。盐3克
做法：1、秋葵2根
配料：葱1小段，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
8、使其入味。太薄容易碎掉，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，搅打成蛋液。摊成圆形蛋饼。太厚不容易入味。
olivia美食记录：
1、将剩余蛋液倒入豆腐中，加入少许葱花。
刚开始看见这道菜的时候，豆腐洗净，
2、
7、没做过的可以试试了。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，一学就会！再放入秋葵。非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋打入碗中，准备好食材。豆腐再加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，加入盐，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
2、以为就是一盘煎蛋，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。平底锅加热，营养好吃，鸡蛋2个，
3、豆腐的薄厚要掌握好，切薄片。
4、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，放入豆腐浸泡5分钟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
6、
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9、原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，简单好吃，
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