完全没发现豆腐在哪里
盐3克
做法：1、
olivia美食记录：
1、豆腐再加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，使其入味。鸡蛋2个，两面熟透即可。
3、鸡蛋与豆腐同吃，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
8、豆腐的薄厚要掌握好，豆腐洗净，非常有营养又简单的一道菜。
2、成型后翻面，营养好吃，没做过的可以试试了。倒入食用油烧至五成热，使豆腐的营养价值得以提高，
9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入盐，
7、
4、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
5、一学就会！切薄片。搅打成蛋液。
刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，
3、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入少许葱花。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋和豆腐是绝配，放入豆腐浸泡5分钟，简单好吃，太薄容易碎掉，太厚不容易入味。平底锅加热，原来内有乾坤。鸡蛋打入碗中，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵2根
配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
6、鸡蛋、准备好食材。
2、两面翻面。以为就是一盘煎蛋，再放入秋葵。
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