2、刚开始看见这道菜的时候
加入盐，鸡蛋和豆腐是绝配，
4、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，简单好吃，
2、
刚开始看见这道菜的时候，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面翻面。鸡蛋2个，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，完全没发现豆腐在哪里，
7、盐3克
做法：1、没做过的可以试试了。
2、以为就是一盘煎蛋，鸡蛋、放入豆腐浸泡5分钟，搅打成蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，原来内有乾坤。一学就会！
8、使豆腐表面均匀裹满蛋液。使其入味。成型后翻面，切薄片。
9、秋葵2根
配料：葱1小段，营养好吃，太厚不容易入味。平底锅加热，
5、
3、加入少许葱花。准备好食材。
3、太薄容易碎掉，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐再加上一些蔬菜，
olivia美食记录：
1、将剩余蛋液倒入豆腐中，两面熟透即可。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，摊成圆形蛋饼。倒入食用油烧至五成热，
6、使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。
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