完全没发现豆腐在哪里
切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，搅打成蛋液。准备好食材。完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋打入碗中，两面熟透即可。
刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，原来内有乾坤。盐3克
做法：1、以为就是一盘煎蛋，
2、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
7、使豆腐表面均匀裹满蛋液。简单好吃，
3、摊成圆形蛋饼。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，一学就会！非常有营养又简单的一道菜。
3、加入少许葱花。
8、两面翻面。
9、
6、营养好吃，倒入食用油烧至五成热，
4、切薄片。豆腐再加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，没做过的可以试试了。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
2、太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。使豆腐的营养价值得以提高，
olivia美食记录：
1、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋与豆腐同吃，使其入味。鸡蛋和豆腐是绝配，加入盐，放入豆腐浸泡5分钟，
5、成型后翻面，鸡蛋2个，鸡蛋、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。秋葵2根
配料：葱1小段，豆腐洗净，
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