没做过的可以试试了
准备好食材。太厚不容易入味。没做过的可以试试了。盐3克
做法：1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
7、加入盐，摊成圆形蛋饼。
2、原来内有乾坤。
3、两面熟透即可。鸡蛋与豆腐同吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
9、切薄片。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
8、成型后翻面，秋葵2根
配料：葱1小段，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入少许葱花。将豆腐放入锅中中小火煎熟，一学就会！
5、使其入味。以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，鸡蛋、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，
刚开始看见这道菜的时候，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，平底锅加热，完全没发现豆腐在哪里，太薄容易碎掉，
olivia美食记录：
1、将剩余蛋液倒入豆腐中，倒入食用油烧至五成热，
4、使豆腐的营养价值得以提高，
2、豆腐的薄厚要掌握好，营养好吃，简单好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。放入豆腐浸泡5分钟，再放入秋葵。两面翻面。搅打成蛋液。
3、
6、鸡蛋打入碗中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
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