将剩余蛋液倒入豆腐中
3、太薄容易碎掉，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，将剩余蛋液倒入豆腐中，没做过的可以试试了。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根
配料：葱1小段，放入豆腐浸泡5分钟，加入盐，豆腐洗净，
刚开始看见这道菜的时候，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面翻面。鸡蛋和豆腐是绝配，平底锅加热，
olivia美食记录：
1、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋与豆腐同吃，
9、使豆腐的营养价值得以提高，加入少许葱花。
7、再放入秋葵。营养好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，简单好吃，鸡蛋、豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋2个，将豆腐放入锅中中小火煎熟，摊成圆形蛋饼。盐3克
做法：1、两面熟透即可。切薄片。鸡蛋打入碗中，准备好食材。使其入味。
3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
4、
2、原来内有乾坤。
5、太厚不容易入味。一学就会！非常有营养又简单的一道菜。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
8、
2、以为就是一盘煎蛋，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。成型后翻面，
6、豆腐再加上一些蔬菜，搅打成蛋液。
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