完全没发现豆腐在哪里
完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐的薄厚要掌握好，
olivia美食记录：
1、一学就会！放入豆腐浸泡5分钟，两面熟透即可。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵2根
配料：葱1小段，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
刚开始看见这道菜的时候，太薄容易碎掉，
3、
2、鸡蛋、将剩余蛋液倒入豆腐中，太厚不容易入味。非常有营养又简单的一道菜。成型后翻面，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，倒入食用油烧至五成热，
9、
2、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切薄片。加入盐，鸡蛋与豆腐同吃，豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。搅打成蛋液。以为就是一盘煎蛋，
3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，原来内有乾坤。准备好食材。鸡蛋2个，摊成圆形蛋饼。
6、营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，使其入味。没做过的可以试试了。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
8、简单好吃，
5、鸡蛋打入碗中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入少许葱花。盐3克
做法：1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，平底锅加热，两面翻面。
4、
7、豆腐洗净，
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