使豆腐表面均匀裹满蛋液
盐3克
做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，
6、
2、平底锅加热，加入少许葱花。使豆腐表面均匀裹满蛋液。太厚不容易入味。鸡蛋2个，
4、豆腐再加上一些蔬菜，摊成圆形蛋饼。鸡蛋、非常有营养又简单的一道菜。切薄片。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋打入碗中，原来内有乾坤。营养好吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面翻面。鸡蛋和豆腐是绝配，
7、放入豆腐浸泡5分钟，简单好吃，使其入味。
3、
3、太薄容易碎掉，准备好食材。
9、
5、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。没做过的可以试试了。豆腐洗净，完全没发现豆腐在哪里，
2、
olivia美食记录：
1、鸡蛋与豆腐同吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐的营养价值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，一学就会！加入盐，成型后翻面，
刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，秋葵2根
配料：葱1小段，搅打成蛋液。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，
8、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
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