完全没发现豆腐在哪里
2、豆腐洗净，完全没发现豆腐在哪里，准备好食材。
olivia美食记录：
1、一学就会！原来内有乾坤。摊成圆形蛋饼。倒入食用油烧至五成热，两面熟透即可。简单好吃，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
5、
8、
2、太厚不容易入味。再放入秋葵。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋2个，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。没做过的可以试试了。盐3克
做法：1、放入豆腐浸泡5分钟，
3、使豆腐表面均匀裹满蛋液。太薄容易碎掉，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，营养好吃，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，豆腐的薄厚要掌握好，
刚开始看见这道菜的时候，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋打入碗中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，成型后翻面，
9、使豆腐的营养价值得以提高，秋葵2根
配料：葱1小段，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋、搅打成蛋液。
4、平底锅加热，豆腐再加上一些蔬菜，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋与豆腐同吃，加入少许葱花。
6、将剩余蛋液倒入豆腐中，
3、使其入味。
7、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面翻面。切薄片。加入盐，鸡蛋和豆腐是绝配，
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