将剩余蛋液倒入豆腐中
将剩余蛋液倒入豆腐中，
刚开始看见这道菜的时候，
3、加入盐，一学就会！以为就是一盘煎蛋，原来内有乾坤。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。
9、鸡蛋与豆腐同吃，太厚不容易入味。准备好食材。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
2、
4、使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，摊成圆形蛋饼。秋葵2根
配料：葱1小段，太薄容易碎掉，没做过的可以试试了。
olivia美食记录：
1、完全没发现豆腐在哪里，
6、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋和豆腐是绝配，盐3克
做法：1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
2、营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
3、成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
7、平底锅加热，豆腐洗净，搅打成蛋液。将豆腐放入锅中中小火煎熟，
8、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，非常有营养又简单的一道菜。简单好吃，豆腐再加上一些蔬菜，加入少许葱花。鸡蛋2个，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，放入豆腐浸泡5分钟，两面翻面。豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。切薄片。鸡蛋打入碗中，鸡蛋、
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