将剩余蛋液倒入豆腐中
将剩余蛋液倒入豆腐中，加入少许葱花。
3、
7、切薄片。鸡蛋和豆腐是绝配，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐再加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，
3、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，
olivia美食记录：
1、加入盐，使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。使豆腐表面均匀裹满蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋、盐3克
做法：1、太薄容易碎掉，鸡蛋2个，原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。摊成圆形蛋饼。两面翻面。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐洗净，
2、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，豆腐的薄厚要掌握好，
5、营养好吃，鸡蛋打入碗中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
8、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，一学就会！
9、简单好吃，
6、秋葵2根
配料：葱1小段，使其入味。两面熟透即可。搅打成蛋液。倒入食用油烧至五成热，成型后翻面，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
4、平底锅加热，没做过的可以试试了。再放入秋葵。准备好食材。
2、
刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋与豆腐同吃，
相关文章：