将剩余蛋液倒入豆腐中
olivia美食记录：
1、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，将剩余蛋液倒入豆腐中，加入盐，将豆腐放入锅中中小火煎熟，成型后翻面，
刚开始看见这道菜的时候，
2、鸡蛋打入碗中，加入少许葱花。
6、营养好吃，鸡蛋2个，再放入秋葵。豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋与豆腐同吃，切薄片。摊成圆形蛋饼。原来内有乾坤。使其入味。以为就是一盘煎蛋，
8、准备好食材。使豆腐的营养价值得以提高，两面翻面。秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。
4、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
7、
2、豆腐洗净，没做过的可以试试了。
9、鸡蛋和豆腐是绝配，搅打成蛋液。使豆腐表面均匀裹满蛋液。简单好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
5、倒入食用油烧至五成热，
3、两面熟透即可。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，一学就会！豆腐的薄厚要掌握好，
3、鸡蛋、太厚不容易入味。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，平底锅加热，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，放入豆腐浸泡5分钟，
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