将剩余蛋液倒入豆腐中
将剩余蛋液倒入豆腐中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋和豆腐是绝配，切薄片。摊成圆形蛋饼。鸡蛋、放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋与豆腐同吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，秋葵2根
配料：葱1小段，豆腐洗净，以为就是一盘煎蛋，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
4、成型后翻面，一学就会！原来内有乾坤。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
7、
3、豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。
2、太厚不容易入味。
9、加入盐，平底锅加热，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
olivia美食记录：
1、两面熟透即可。
8、两面翻面。鸡蛋2个，搅打成蛋液。
3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。倒入食用油烧至五成热，
2、加入少许葱花。鸡蛋打入碗中，准备好食材。太薄容易碎掉，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，简单好吃，
刚开始看见这道菜的时候，没做过的可以试试了。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，
6、
5、盐3克
做法：1、营养好吃，
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