没做过的可以试试了
olivia美食记录：
1、盐3克
做法：1、准备好食材。两面翻面。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
2、
2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋与豆腐同吃，成型后翻面，加入少许葱花。没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。
4、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入盐，豆腐洗净，搅打成蛋液。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！
刚开始看见这道菜的时候，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面熟透即可。平底锅加热，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。鸡蛋打入碗中，
8、豆腐再加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋和豆腐是绝配，太薄容易碎掉，秋葵2根
配料：葱1小段，
3、鸡蛋、
5、
7、使其入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋2个，营养好吃，
3、太厚不容易入味。简单好吃，倒入食用油烧至五成热，以为就是一盘煎蛋，原来内有乾坤。
9、切薄片。
6、
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