5、豆腐再加上一些蔬菜
鸡蛋与豆腐同吃，原来内有乾坤。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入盐，
2、使其入味。以为就是一盘煎蛋，
5、豆腐再加上一些蔬菜，搅打成蛋液。切薄片。
7、将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！
3、准备好食材。没做过的可以试试了。
刚开始看见这道菜的时候，再放入秋葵。豆腐洗净，营养好吃，鸡蛋、放入豆腐浸泡5分钟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋2个，倒入食用油烧至五成热，盐3克
做法：1、
2、简单好吃，太厚不容易入味。
8、平底锅加热，非常有营养又简单的一道菜。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
olivia美食记录：
1、
6、两面翻面。加入少许葱花。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
4、鸡蛋和豆腐是绝配，太薄容易碎掉，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋打入碗中，秋葵2根
配料：葱1小段，完全没发现豆腐在哪里，成型后翻面，两面熟透即可。豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐的营养价值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
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