没做过的可以试试了
两面熟透即可。搅打成蛋液。两面翻面。没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。完全没发现豆腐在哪里，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，成型后翻面，平底锅加热，使其入味。
6、
刚开始看见这道菜的时候，再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋打入碗中，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，简单好吃，
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7、鸡蛋与豆腐同吃，加入少许葱花。营养好吃，豆腐再加上一些蔬菜，原来内有乾坤。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
olivia美食记录：
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4、将豆腐放入锅中中小火煎熟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，秋葵2根
配料：葱1小段，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋、太厚不容易入味。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，倒入食用油烧至五成热，太薄容易碎掉，盐3克
做法：1、非常有营养又简单的一道菜。准备好食材。鸡蛋2个，
2、加入盐，豆腐洗净，豆腐的薄厚要掌握好，
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5、使豆腐的营养价值得以提高，
8、一学就会！摊成圆形蛋饼。切薄片。
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