2、豆腐的薄厚要掌握好
太薄容易碎掉，鸡蛋与豆腐同吃，平底锅加热，使其入味。
2、豆腐的薄厚要掌握好，搅打成蛋液。两面翻面。
3、放入豆腐浸泡5分钟，将剩余蛋液倒入豆腐中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，一学就会！原来内有乾坤。将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面熟透即可。
3、切薄片。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋打入碗中，
8、以为就是一盘煎蛋，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，成型后翻面，完全没发现豆腐在哪里，豆腐洗净，加入盐，秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、
6、
7、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
5、
刚开始看见这道菜的时候，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，营养好吃，
9、鸡蛋2个，
olivia美食记录：
1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，摊成圆形蛋饼。加入少许葱花。鸡蛋和豆腐是绝配，非常有营养又简单的一道菜。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
2、没做过的可以试试了。简单好吃，太厚不容易入味。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。再放入秋葵。准备好食材。倒入食用油烧至五成热，
4、
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