没做过的可以试试了
切薄片。没做过的可以试试了。
刚开始看见这道菜的时候，
7、豆腐洗净，
3、非常有营养又简单的一道菜。
2、再放入秋葵。
olivia美食记录：
1、太薄容易碎掉，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
5、鸡蛋和豆腐是绝配，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入少许葱花。
2、一学就会！鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，成型后翻面，原来内有乾坤。准备好食材。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，平底锅加热，使豆腐的营养价值得以提高，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，搅打成蛋液。简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，太厚不容易入味。
6、摊成圆形蛋饼。将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋打入碗中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面翻面。
9、以为就是一盘煎蛋，豆腐的薄厚要掌握好，加入盐，
4、秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、使其入味。倒入食用油烧至五成热，
3、完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，营养好吃，
8、鸡蛋2个，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋、两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
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