没做过的可以试试了
以为就是一盘煎蛋，平底锅加热，加入盐，没做过的可以试试了。鸡蛋、
3、
5、准备好食材。成型后翻面，豆腐的薄厚要掌握好，搅打成蛋液。
3、加入少许葱花。鸡蛋2个，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
8、将剩余蛋液倒入豆腐中，切薄片。
6、鸡蛋打入碗中，原来内有乾坤。太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，摊成圆形蛋饼。盐3克
做法：1、
olivia美食记录：
1、营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋和豆腐是绝配，
9、非常有营养又简单的一道菜。
2、
2、
4、
7、太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋与豆腐同吃，再放入秋葵。豆腐洗净，两面翻面。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面熟透即可。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐的营养价值得以提高，秋葵2根
配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。简单好吃，豆腐再加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，放入豆腐浸泡5分钟，一学就会！使其入味。
刚开始看见这道菜的时候，
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