6、2、两面熟透即可
简单好吃，太厚不容易入味。摊成圆形蛋饼。
6、
2、两面熟透即可。两面翻面。鸡蛋打入碗中，
olivia美食记录：
1、切薄片。将剩余蛋液倒入豆腐中，放入豆腐浸泡5分钟，平底锅加热，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋和豆腐是绝配，
7、豆腐再加上一些蔬菜，搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋2个，原来内有乾坤。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
2、准备好食材。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
8、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
5、鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋、没做过的可以试试了。使其入味。营养好吃，
刚开始看见这道菜的时候，将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入盐，成型后翻面，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。盐3克
做法：1、
3、完全没发现豆腐在哪里，加入少许葱花。再放入秋葵。
9、豆腐洗净，
4、太薄容易碎掉，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵2根
配料：葱1小段，一学就会！使豆腐的营养价值得以提高，豆腐的薄厚要掌握好，
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