豆腐再加上一些蔬菜
原来内有乾坤。成型后翻面，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋、以为就是一盘煎蛋，使其入味。
3、准备好食材。
7、切薄片。
9、豆腐洗净，两面熟透即可。加入盐，
8、倒入食用油烧至五成热，
6、鸡蛋打入碗中，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋2个，
3、
2、营养好吃，搅打成蛋液。完全没发现豆腐在哪里，加入少许葱花。
olivia美食记录：
1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
4、摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐的薄厚要掌握好，非常有营养又简单的一道菜。平底锅加热，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。太薄容易碎掉，秋葵2根
配料：葱1小段，
2、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。太厚不容易入味。没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟，
刚开始看见这道菜的时候，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
5、简单好吃，盐3克
做法：1、一学就会！
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