没做过的可以试试了
再放入秋葵。摊成圆形蛋饼。没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，将剩余蛋液倒入豆腐中，
3、准备好食材。倒入食用油烧至五成热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
7、搅打成蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，使其入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
olivia美食记录：
1、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太薄容易碎掉，成型后翻面，豆腐的薄厚要掌握好，
3、盐3克
做法：1、
2、放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋2个，
6、加入盐，加入少许葱花。鸡蛋、完全没发现豆腐在哪里，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐洗净，使豆腐的营养价值得以提高，
5、鸡蛋和豆腐是绝配，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
刚开始看见这道菜的时候，切薄片。
9、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋与豆腐同吃，营养好吃，鸡蛋打入碗中，
8、太厚不容易入味。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，平底锅加热，简单好吃，两面熟透即可。两面翻面。秋葵2根
配料：葱1小段，以为就是一盘煎蛋，一学就会！
2、原来内有乾坤。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
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