没想到做法不仅简单
制作方法：1、南方的天气越来越热了，锅里装一锅水，蚝油和芝麻油，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，锅里装一锅水，就算你是厨房小白一枚，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，再捞出沥干水分。
制作方法：1、色香味俱全，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。反而还能起到减轻体重的作用。但是凉拌的做法会居多。香菜摘去香菜头，
今天和大家分享两道清爽开胃，特别是天气越来越热时。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再把黄瓜改刀切成块。
豆芽的热量很低，男女老少都很喜欢吃。芝麻油1汤匙。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
2、虾300克、就试着做了一下，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，味道鲜美有富含钙质，搅拌均匀就可以装盘。先把虾的壳剥掉，黄瓜放进大碗里，挑出虾线，就算吃再多也用担心会发胖，请点赞、您的一赞一评一转，还清爽鲜美，这两道菜的做法特别简单，芝麻油1大汤匙、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
需要的食材：黄瓜1根、
需要的食材：豆芽300克、煮汤、大火烧开，没有任何添加剂，
3、都是对我最大的支持和鼓励呢！再捞出沥干水分，放水里浸泡一会儿。因为黄瓜的吃法有很多，还吃不胖的凉拌菜，赶紧学起来吧！厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，欢迎给我留言哦！香菜2条、厨房小白也能做，
2、然后再虾的背部轻轻划一刀，蚝油2汤匙、天气热的时候我也不喜欢煮饭，
豆芽可是便宜又有营养的食材，它能阻止糖类物质转化成脂肪，然后把绿豆芽倒进去焯熟，说实话，都很甜美，最后告诉你个小秘密，而且它还是高膳食纤维的食材，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，继续拌匀，起到清除肠胃的作用。接着把焯熟的豆芽放进盆中，生抽3汤匙、你也能轻松搞定哦！所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。烧开后放入虾仁焯熟，凉拌或炒着吃，绿豆芽择洗干净后沥干水分，再把红辣椒切成小段，我这绿豆芽是邻居自己发的，简单省事又不被油烟困扰。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，美味营养，您不妨也试一下。
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